一次头疗胜过十次足疗:头疗拨筋手法(视频)

 一次头疗胜过十次足疗:头疗拨筋手法(视频)

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中医有“头皮一根皱,脸上六条纹”的说法,如果头皮经络不通,将直接导致头面部气血循环不畅,出现头晕乏力、面色灰暗的问题,抬头纹、鱼尾纹也会相继出现。

经络技巧公众号提示如果对头部进行按摩,可使督脉、膀胱经等循行于头部的经络气血通畅,活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,起到清脑提神、改善面色的直接作用,更关键的是能预防脑中风、脑血栓等脑部重大疾病,预防大于治疗。

除了以上功效,坚持对头部进行按摩还可防治失眠、耳呜、脱发白发、高血压、面神经麻痹等问题;还能调理眼干眼涩视力下降,做头疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒,眼睛润滑,明亮有神。

所以,大家有时间可以多做几次头疗,一次头疗功效强于十次足疗。

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【提醒】洗完头发后要完全吹干后再做头疗,不可湿发做按摩,容易导致湿气进入头部,反而加重头晕头痛的症状。

另外,做完头疗后,头部的毛孔完全打开,气血循环加快,此时不可受寒风,特别是冬季,一定要做好头部的保暖。

⊙注:本文内容仅为普及中医常识或学习参考,如有需要请在医生的指导下操作使用。

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