隔夜凉茶能喝吗 隔夜的凉茶还适合喝吗
1、隔夜凉茶不能喝。隔夜的凉茶可能会发生变质,产生有害物质,可能会引起胃肠炎症。而且经过一夜的浸泡,隔夜凉茶第二天会很浓,浓茶在体内滞留时间较长,容易造成茶碱在体内过度积聚而引起神经功能失调。
2、隔夜凉茶经过一夜的放置可能会出现变质的情况,会产生较多的有害物质,从而增加机体的代谢压力,而且隔夜茶水当中的鞣酸还可能会变成刺激性较强的氧化物,容易损伤脾胃,特别是在夏天,容易引起胃肠道感染,诱发胃肠炎症。而本身胃肠功能不佳、免疫力低下的人,在喝完变质的隔夜茶后,可能由于胃肠道不良刺激而引起腹痛、腹泻等症状。
3、凉茶经过一夜的放置会变得很浓,浓茶在体内滞留时间过长,会使其中的茶碱成分在机体当中大量积聚,从而引起神经功能失调,引发失眠等情况。
4、由此可见,凉茶应避免隔夜喝,任何茶实际上都应该避免隔夜喝,防止对自身的健康造成不良影响,建议当天沏茶后当天喝完。如果因为喝隔夜茶而引起了明显的不适症状,建议尽早就医,由医生指导对症处理。
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