户外生活小常识小窍门
一,出门前
1、早点出门,遇到堵车,你可能不用下来跑;
2、对照清单整理你的物品,不要像我上了火车,还在想有什么没带;
3、检查你的相机、dv是否有电,卡和带是否够多;
4、看看你的朋友或联系人的电话是否在通讯录上;
5、提前制定观鸟路线,科学安排时间,以免到了目的地手忙脚乱,耽搁行程。
二、观鸟时
1、切忌单独进入未经开发的原始森林。
2、不能在林区或自然保护区内随意采集标本、摘尝野果。
3、在林区或自然保护区内,不能随便砍伐、狩猎、野外用火、遗弃垃圾等。
4、如果要去比较偏僻的林区或未开发的原始森林,需要找当地向导带路,以免发生意外。
5、在森林中穿行,鞋子要防水防滑,同时要戴上帽子或头巾,穿长衣长裤,防止被树枝挂伤或被毒虫毒蛇咬伤。
6、上山:上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。
7、下山:上体正直或稍后仰,膝微屈,脚跟先着地,两臂摆动幅度稍小,身体重心平稳下移。
不可走得太快或奔跑,以免挫伤关节或拉伤肌肉。
8、坡度较陡时:上下山可沿“之”字形路来降低坡度。
必要时,也可用半蹲、侧身或手扶地下山。
9、通过丛林,灌木时应注意用手拨挡树枝,防止钩戳身体,对不熟悉的草木,不要随便攀折,以防刺伤,并尽量选择好的路线。
10、通过乱石山地时;通过乱石浮石地段,脚应着落在石缝或凸出部位,尽可能攀拉,脚踏牢固的树木,以协助爬进。
必要时,应试探踩踏石头,以防止石块松动摔倒。
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