偶尔吃饭不规律碍事吗。吃天吃了四顿

没多大关系，因为身体会自己修复的，所以即使产生障碍也是短暂的，不用太担心。

但是如果经常这样就不好了，很容易长胖，如果上了年纪还有可能会得三高，但是如果有胃病的人就要另外计较了，因为他们可以少吃多餐来调理自己的胃。

总之吃饭规律还是好的。