山竹吃多了易引起便秘吗

山竹吃多了是很容易引起便秘的，但是适量的吃山竹还是对身体有很多好处的。

因为山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

但是适量吃山竹还是很好的，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。