半夜大腿痛是怎么回事

半夜大腿痛表现为夜间熟睡时，突发剧烈大腿疼痛致醒。若发生在儿童及青少年，则可能是生长痛。若发生在中老年人，则可能性较多，可见于髋关节炎、股骨头坏死等缺血类疾病，其临床表现常为夜间痛、静息痛，由于夜间全身循环处在相对低水平状态，各种炎性代谢产物清除不及时所致；也可见于痛风性关节炎，虽然痛风性关节炎以小关节病变为主，可涉及中等关节，但偶可好发于髋关节等大关节。

睡觉时腿疼大多数人都不是不了解，在生活中却很多人会遇到，突然小腿出现抽筋，肌肉僵硬，脚板僵硬弯曲，疼痛难忍，导致睡眠质量下降，所以就需要及时的治疗。并且要了解是什么原因造成的，才能更好的预防。那么，半夜大腿痛是怎么回事？

　　如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节。当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。这样就可以很好的改善抽筋带来的疼痛。

　　饮食上注意清淡些，不要吃含醋或者是碳酸类的食物，因为这些都是会影响到病情的，平时要注意多吃一些比较好消化的食物，要多喝些白开水，是吃一些粗粮。将对身体还是比较好的。

　　平时运动前需要事先做些热身运动，可以防止因过度运动而出现脚抽筋的发生。多吃点绿色叶蔬菜，补充电解质。

　　这种病可以保守治疗，采取“物理疗法”，家里人如果有时间就给老人多按摩按摩，没有时间的话，就可以买个按摩器，帮助病人按摩，舒缓病情。

　　患者可以适当服用维生素b12、b1以及地巴唑，来减轻疼痛，也可以采取股外侧皮神经注射疗法，也可采用普鲁卡因局部封闭。

　　如果病情较严重者，疼痛一直无法得到缓解的话，可以采取用酒精封闭、神经切断术或松解术来治疗，达到减轻或者麻痹疼痛。

　　在饮食上要多吃含有高蛋白的食物，黄豆和鱼头都含有很丰富的高蛋白，对于术后恢复有很大的帮助。