控制食欲有什么好的方法?
找点别的事做~!
不要让自己老是闲着~!
不要想一下子就改掉一种习惯~!
什么事都要慢慢来~1
以前我也很能吃~!
现在就好多了~!
首先把你一天要吃的东西计算一下~!
比如要是十个苹果~!
那么第一天就吃九个半~!
当然这个要有毅力~!
定下要吃九个吃完了就不要再去接近吃的东西了~!
不要饿着肚子进超市那样只会让自己见了什么都想买~!
试试吧~!
只要你有毅力就一定可以~!
-
上一篇:糖尿病的饮食应该怎么控制?
-
下一篇:cad中延伸工具怎么用
精选文章
中国的24个节气是什么
阅读158
2024-05-13
什么食物含有优质蛋白
阅读93
2024-05-13
石灰与水泥有什么区别
阅读149
2024-05-12
怎么消除负面情绪?
阅读122
2024-05-10
收支比如何计算
阅读175
2024-05-09
人从嘴里吐出的气主要化学物
阅读158
2024-05-09
相关文章
糖尿病的饮食应该怎么控制?
阅读129
2024-04-28
有没什么办法可以控制饮食的啊
阅读76
2024-04-28
如何妥当的控制食欲?
阅读164
2024-04-28
怎么合理控制饮食?
阅读80
2024-04-28
怎么才能做到合理控制饮食?
阅读192
2024-04-28
糖尿病人的饮食该怎样控制
阅读166
2024-04-28
有没有什么可以控制食欲的好方法??
阅读145
2024-04-28
怎样控制饮食? 卜会让自己吃多
阅读145
2024-04-28
如何控制饮食能达到减肥的效果
阅读187
2024-04-28
控制食欲的好方法
阅读146
2024-04-28