菠萝怎么蒸着吃好吃

 

选择蒸菠萝时,需要注意相关的问题,另外还要准备好对应的食材。下面简单介绍菠萝怎么蒸比较好吃?

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蒸菠萝需要准备食材

菠萝、糯米、葡萄干、枸杞、冰糖等等。

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开始蒸菠萝

在选择蒸菠萝时,一定要根据具体的人数选择合适的菠萝。另外将菠萝清洗干净之后,在菠萝的头部往下三厘米处,直接将菠萝切开,然后再把菠萝挖出来。建议菠萝的表皮不要特别的薄,在菠萝的底部要适当的修剪。

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挖出的菠萝可以将其切成小块,然后再把菠萝水倒出。此时还需要选择适量的葡萄干和枸杞,将葡萄干和枸杞先放到水中浸泡10分钟。浸泡完成之后,葡萄干和枸杞就可以放到菠萝当中一同蒸。

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选择蒸菠萝之前需要将糯米提前浸泡,一般浸泡4个小时,然后再开始蒸糯米。蒸糯米时建议用电饭煲蒸,一般在蒸糯米时不要放太多的水。然后将糯米、葡萄干、枸杞、碎冰糖直接混合到菠萝碗中,再开始蒸菠萝。

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蒸菠萝的好处

在选择蒸菠萝时,可以适当的补充营养。毕竟菠萝中含有丰富的营养成分,像维生素、蛋白质、矿物质等。另外菠萝的口感也是酸甜可口,能够达到解油腻的效果。人们在现实生活中选择吃蒸菠萝时,能够达到减肥的目的。

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