肌腱怎么才能恢复好

你好：

外伤创口开放同时肌腱断裂。

出于医者父母心的角度，我能够理解你内心的痛苦。

在这里我要告诉你，首先，你不要急，在外伤中以肌腱断裂为“重伤”可见其恢复速度之慢，手指恢复灵敏之难。

所以你不要着急，你可以在拆石膏后循序渐进的开始恢复训练，训练计划如下：看外创是否愈合，如愈合完整可涂“消肿止痛丁”每天按摩，拉伸右手的3根手指，在手指能够作小幅度屈伸的时候循环往复。

肌腱如恢复不好会使你的手指终生残疾。

所以，轻微的疼痛要坚持，手指作不到的动作可借助外力完成。

比如：手指伸不直 用另一只手拉直长此以往，慢慢的 你会发现手指活动的范围大了。

你要把渴望工作的劲用在恢复训练上。

不要着急和上火这对手指的恢复不利。

在这里我祝愿你 早日康复

我对你充满信心

我也是网上看到的，楼主最好去医院看看