颈椎各椎间盘信号稍降低

试试这个吧。

手背食指与中指之间，沿着手背往上退，快到尽头，不能推了，有一凹陷穴位，摁压该穴位，治疗颈椎病。

以此类推，下两指之间依次治疗胸疼和腰疼，绝对有效，不妨试试。