去壳的蚕豆如何保鲜储存 剥好的蚕豆怎么保存
1、剥好的蚕豆放入保鲜袋中,严实封密好,放置在冰箱冷藏室冷藏。可以起到保鲜作用,而且可以让蚕豆保持长达几个月的时间,方便随吃随取。
2、功效:蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定作用。传统医学认为它能益气健脾,利湿消肿。蚕豆可以调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。
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