心肌梗塞的疗养应该注意些什么

不知道你的指标情况怎样，但是如果确认是冠心病急性心肌梗塞的话，那是比较严重的，要我猜你会不会是心肌供血不足或陈旧性心梗之类的。

（如果说话有不当之处请见谅。

）

这样的话你平时的确要注意饮食和其他生活方式的调节。

因为有糖尿病，所以水果不好吃太多，以免升高血糖，可以在血糖控制平稳的情况下适当吃些苹果、大西红柿、冬瓜之类的低糖果菜，但量要减半，同时三餐也要因为有水果当点心而适量减少，保持一天总的热量摄入不变。

生活上保持乐观态度，适当进行轻柔的有氧运动，比如说散步，达太极，随意的打打羽毛球之类的，此时因为心脏问题不宜作诸如剧烈或对抗性运动。

此外，有高血压要注意低盐膳食，合理睡眠，不抽烟、饮酒，避免疲劳。

避免高脂肪、高热量、低纤维膳食，最好不要吃太多煎炸、油腻、腌制食品，多吃绿色青菜和少量有鳞海鱼会有一些帮助。

最后，最好每年定期到医院体检，及时调整保养方向，必要时去看看正规医院的心血管和内分泌医生，听听他们的建议。

祝你生活愉快，工作顺利！