人体缺水怎么办？

2024-03-28 14:34:21

多喝蜂蜜柠檬水、和某些水果，柚子、苹果、甘蔗、橙子、银耳..

光喝纯净水，只能维持和促进体内新城代谢，给细胞补到的水没有多少，只有上面说的那些才能正真给身体的细胞、皮肤补充水分！

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