怎样能克服心理障碍！！

首先我们得一定要知道一些事情！ 1，你一定要具体清楚你有什么样的心理障碍，然后记住它。

2，既然已经是个心理障碍了，就表明它的形成已经不是一两天的事，我们可能要做好对它的持久战。

3，一定要有个目标！你知道你有一个自己想改变的心理障碍，那就一定要有一个想改变后的目标状态，然后把事情细分，从一种心理状态如何过渡到另一种理想状态，中间可以是一步，也可是十步，每天改变一步，每改变一步你一定要赞美肯定自己的成功，久了你就克服了嘛。

有时候很多天才能改变一小点，有时候一次就可以进步一大段！ * 每进步一点一定要肯定自己，没进步也要肯定自己，因为我是有希望改变的啊！ 呵呵，有什么疑问可以再问我，但愿会对你有所帮助，祝你成功！