深层保湿方法都有哪些呢

你好!1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

　　2、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。

但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　3、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　4、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　　5、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。