做桑椹酵素加多少柠檬要不要加水
不要加水
桑椹酵素
玻璃罐用热开水烫过用以杀菌,然后搽乾备用。
将桑椹浸洗好后,沥掉多馀的水,便泡在米酒里(此动作旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致泡制过程腐烂而失败。
), 然后沥乾多馀的米酒。
以1:1的比例,如: 桑椹果一斤,冰糖一斤。
桑椹果先放进罐内,再放进冰糖,让冰糖压着桑椹果。
封盖,放三个月后可达到充份发酵,完成发酵的糖此时变成寡糖(即单糖),糖尿病患可以食用,不论是喝汁液(可加未经煮沸的净水稀释来喝)。
注:喝生水比喝烧开过的水有益,如没有品质好的过滤水机,那就算了。
发酵后的桑椹果肉直接嚼食,不但味道甜美,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。
此酵素对于消水利尿非常有效。
注意:为求谨慎, 婴儿或身罹重疾者皆避免食用经醋浸泡过的酵素。
以上述比例酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但是如果糖的数量比率太低,则有变成桑椹酒之虞,如此;其功能就有待重新评估了。
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