压力超大心里超烦
把所有的烦心事 写在日志上你可以选择让别人看 也可以选择不让别人看
写完了能感觉 舒服一些 我是这么做的 也可以跟别人说说自己的烦心事
憋在心里 才难受 或者自己 去河边走走 （虽然现在天冷了） 也能缓解压力
按我的方法试试吧
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