那种蔬菜最健康?

我比较偏重于吃有防癌作用(去自由基)的蔬菜,不过大多数蔬菜都是有益的。

譬如大白菜,花椰菜,西兰花,青菜……

另外瓜果类也有很多对身体有防癌作用,譬如苦瓜,冬瓜,白萝卜(生吃),玉米,西红柿……

精选文章

相关文章

粤ICP备17098710号 微点阅读