熬夜了 我会不会猝死啊

熬夜了 我会不会猝死啊

一天两天是没事的,但是最好不要经常熬夜,因为熬夜对身体本来就是很大的伤害,还有熬夜也要好好地熬,例如熬夜的时候可以吃些水果啊!和一些较清淡的食物,不要吃太多热气的和咖啡的东西就很好啦!最重要是第二天好好地补回睡眠回来。

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