维生素的功能有哪些
操作方法
01维生素A
维生素A具有提高人体免疫功能的作用,如果人体缺乏维生素将会导致免疫力下降、视力模糊,甚至是失明等。胡萝卜、动物肝脏等含有丰富的维生素A。 02维生素B1
维生素B1具有帮助消化的功效,对于经常消化不良、体内积食的人群可以服用维生素B1,一般在花生、豆类中也含有丰富的维生素B1. 03维生素D
维生素D具有促进人体骨骼的发育以及促进人体生长的功效,因此,在青少年中应保证人体不缺乏维生素,一般在鸡蛋、鱼肝油等食物中含有丰富的维生素D。 04维生素e
维生素e具有抗氧化的功效,能够延缓衰老,如果人体内缺乏维生素e的话,将很容易产生衰老现象,一般在肝脏、鱼类等中含有丰富的维生素e。-
上一篇:入职问候语且行且珍惜
-
下一篇:脑瘫儿是什么原因引起的
精选文章
石灰与水泥有什么区别
阅读149
2024-05-12
怎么消除负面情绪?
阅读122
2024-05-10
收支比如何计算
阅读175
2024-05-09
人从嘴里吐出的气主要化学物
阅读154
2024-05-09
樱桃和豆腐能一起吃吗
阅读169
2024-05-09
和梦有关的现代诗歌
阅读180
2024-05-09
相关文章
入职问候语且行且珍惜
阅读65
2022-05-27
哪九种药千万不能买
阅读176
2022-05-27
面对超级细菌该怎么办
阅读59
2022-05-27
糖尿病酮症酸中毒后有哪些临床表现
阅读142
2022-05-27
揭秘超级细菌形成原因
阅读152
2022-05-27
糖尿病酮症酸中毒后如何治疗
阅读155
2022-05-27
如何降低高龄女性产子风险
阅读189
2022-05-27
亚健康有哪些症状,亚健康的范围是什么?
阅读177
2022-05-27
为什么吃辣条会中毒,吃辣条中毒怎么回事?
阅读62
2022-05-27
女人宫寒饮食如何调理?
阅读168
2022-05-27