恐惧症怎么办？

1 认知疗法 要求医生和家人对患者进行耐心的解释和心理疏导，使他明白恐惧完全源于他自己的主观想象，是在自己吓唬自己。

2 行为疗法主要是应用系统脱敏法，它的原则就是交互抑制，就是每当引起恐惧的对象出现的时候，就让患者做出抑制恐惧的反应，

3 强迫疗法 ：是行为疗法的一种，又叫满贯法，就是强迫患者直接面对让他感到恐惧的对象。

借助强大的心理刺激对患者进行强迫治疗。

4 催眠疗法：主要是训练患者学会在面临恐惧的处境时一定要保持肌肉放松。