孩子胆子小总害怕怎么办

1. 给予安全感：告诉孩子他/她是安全的，家人会在他/她身边保护他/她。可以教孩子一些防范措施，比如锁好门窗、不随意跟陌生人说话等等。

2. 鼓励勇敢行为：逐渐让孩子接触他/她害怕的事物，比如小动物、大人群等，从简单易行的开始，逐渐增加难度，以此让孩子体验到自己的勇敢之处，培养自信心。

3. 尊重孩子的感受：不要贬低孩子的害怕感受，而是理解它，并且给予支持和帮助。比如在孩子害怕的时候，可以引导他/她放松呼吸，想象一些美好的事物，或者与他/她一起做一些放松身心的活动。

4. 积极引导孩子：为孩子提供一些积极正向的引导，让孩子了解事情的真相，不要让他/她胡乱臆想，了解解决问题的方式，从而消除恐惧心理。

5. 独立自主：渐渐的让孩子独立自主，不要总是插手干预，培养孩子独立思考、处理问题的能力，让孩子逐渐变得自信、勇敢、独立。