慢性咽炎的症状及预防
慢性咽炎包括三大症状
1。
常见症状:咽部不适,常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。
因咽部分泌物稠厚故患者常作吭喀,希望能清除咽部分泌物。
2。
常见体征:患者咽部敏感,易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色,在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠,其周围有扩张的血管网,表面有时附有粘液或脓性分泌物。
3。
典型症状:咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,吭吭作声,意欲清除而后快。
分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。
检查若见咽部粘膜弥漫性充血,色暗红,并附有少量粘稠分泌物,为慢性单纯性咽炎。
慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚,弥漫充血,或腭弓和软腭边缘增厚,咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
那么如何做才能避免咽喉炎的发生呢?
1。
预防感冒。
感冒若不及时治疗的话,病毒和细菌就会蔓延到咽喉部,引发咽炎。
2。
保持咽喉的滋润。
要多喝温开水,时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;保持居室内空气湿润清洁,用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3。
积极锻炼身体。
体育锻炼可以提高人体的抗病能力,能够有效预防咽喉炎的发生的。
人体抵抗力低下,会使病菌比较容易入侵,所以增强身体素质,提高抗病能力是预防疾病的关键。
4。
不抽烟不喝酒。
因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。
少食煎炒和有刺激性的食物。
避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳。
5。
注意保暖。
人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激,所以一定要多穿衣服,注意做好保暖,切不可为了好看而穿的过于单薄。
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