古代人为何都是一日两餐？到了现在却变成了一日三餐？

宋朝以前的多数老百姓都是一日两餐，之后开始有改变为一日三餐，彻底改变大概是在清末期开始才有。从两餐过渡到三餐，足足走过了几个朝代。

这个过渡期是不是很长。其实说穿了，就是穷，谁能吃三餐还吃两餐的，因为一直穷，一直穷进民国，都有很多地方吃两餐。比如当年冯玉祥割据河南，去前屯走走，问农民每天用几顿饭，老农回答两顿饭，一顿稀饭，一顿干饭，均是小米；还有抗战时期，阎锡山山西推行新政，要求麾下官员跟农民保持同一生活水准，"饮食定量分配，一日两餐。"

历史总是反复，到了现在，慢慢有一股风，开始将餐数减少，不过不是因为穷，而是为了健康。

我姐姐在班上的人缘很好，所以我跟她们班上的人也比较熟，有一次她们去外面社会实践！回来之后我发现里面有个小姐姐瘦了特别多，然后就向我姐姐问了一下，因为我们关系还可以，所以就表示一下关心嘛

我问了姐姐才知道，原来她社会实践的三个月每天都只吃一顿饭！据我姐说，她妈出发的时候给她了2000块生活费，结果她回来的时候都没用完，还剩了几百块！三个月啊，就2000块都还剩那么多，平均下来她每天用在吃饭上的就花了十块不到！

她那三个月可能是一天一顿吃的东西不足以支撑她每天活动的需要，所以从一个偏胖的女孩子，瘦成了一个很苗条的女生！其实刚回来的时候很瘦，后来回学校之后每天按时吃饭，然后又胖回来了一圈，所以看起来好一些，但还是比较苗条的！