怎样拥有健康的职业心态

不同的人，人生追求不尽相同，在工作中获得成就和满足的地方不一样，遭受挫折和失败的地方自然也不一样。

尽管如此，大部分人在面对成功或者失败的时候，表现却大体相同。

面对成功的时候，开怀大笑，洋洋得意；面对挫折的时候郁郁寡欢、心情低落。

因为情绪的起伏来源于外部的刺激，刺激能维持的时间有限，因此人总是处于情绪起伏的状态。

从而使得面对自身情绪起伏的时候该怎么平复就显得尤为重要。

在选择职业过程中选择自身感兴趣的行业

人只有从事自己喜欢的事情才能更具有积极性和自主性，在取得一些成绩的时候是从内心里感到满足而非仅仅依靠外部刺激，即使在外部刺激的作用消失以后还仍然会因此而感到骄傲和自豪。

同时，当在工作中遇到挫折的时候，不会因为外部环境的变化轻易放弃，可以凭着自身的兴趣更容易坚持下去，渡过难关。

正确看待工作和生活的关系

不是每个人都能那么幸运可以在自己喜欢和擅长的领域工作，有一部分人所从事的工作仅仅是一种谋生的手段而已。

面对自己不喜欢的事情，自然很难全身心投入到工作中，结果当然也很难做出工作成绩，没有工作成绩既然很少有外界正向刺激，从而形成一种恶性循环。

要想打破这种循环就需要正确的看待工作和生活的关系。

首先，作为一个完整的社会人，要明白自己身上所具备的责任，正确区分应该做的事情和希望做的事情。

人的天性都是趋利避害的，因此人人都想去做自己希望做的事，但是一个成熟、公平的社会不应该是人人都可以为所欲为，而应该是人应该先把自己应该做的事情做好，一点点积累自身实力，凭借自身的努力再去从事自己希望做的事情。

其次，工作只是生活的一部分，而不是全部，就像爱情一样。

成熟的职场人应该清楚，不管是从事自己喜欢的工作还是自己不喜欢的工作，其最终目的都是使得自己具备在这个社会上生存下去的能力或者是提升自己的生活品质。

而因为在工作中短暂刺激，造成情绪的过大起伏，影响身心健康，这对于提升生活品质而言未免有点本末倒置了。

学会修炼人生

有时候社会也不是绝对的公平，也不会以人自己的意志为转移，并不是付出了就一定会有回报。

上天的眷顾可能会让你持续不断的取得成绩，请记住乐极生悲，切勿过分狂妄自大。

你也可能长时间处于人生的低谷，也请不要放弃，古人有句话叫否极泰来。

因此，在人生中在工作中任何一次的大喜或者大悲都不要过于纠结，权且当作是一种修炼！