人体细胞内可不可以有能量
有,这是必须的。
人体细胞内一定会有能量,但其存在方式各不相同,有的以蛋白质的形式存在,有的以脂肪的形式存在,有的以糖的形式存在,还有的以gtP、atP的形式存在,这些物质又组成不同的组织或细胞器等。
关于控制,我们所能控制的是人体的总体能量,细胞的能量,我们常人无法控制,而且,每个细胞的能量是不同的,我们追求的是总体的平衡。
人体能量的主要来源是食物,主要去路之一是运动,所以,控制人体能量,就要控制饮食和机体锻炼。
要想能量平衡,不能挑食或偏食,要饮食均衡,多吃水果蔬菜,既保健又美容,还要多锻炼,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
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