红烧肉最正宗的做法介绍
红烧肉以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做,做法很多,你知道怎么做最美味吗?以下是小编收集整理的关于红烧肉最正宗的做法,希望对你有帮助。
制作红烧肉的食材
红烧肉最正宗的做法
1.肉刮去皮上脏物,洗净
2.把肉放锅里煎一下
3.切块儿
4.热,下葱姜蒜煸香
5.下肉翻炒
6.倒入料酒
7.再倒入酱油翻炒,最后加清水,中小火慢炖,直至汤汁将干,再放入糖,放糖时胆子要大点,玩命地放,最后炖至肉烂即可
适宜吃红烧肉的人群
⒈ 一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
⒉ 适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结,以及营养不良者食用;
⒊ 对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
⒋ 猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄。
-
上一篇:从那以后,我变得坚强作文
-
下一篇:感悟岁月500字作文
精选文章
什么叫住房公积金贷款
阅读132
2024-05-18
自我介绍销售经理
阅读76
2024-05-17
中国的24个节气是什么
阅读180
2024-05-13
什么食物含有优质蛋白
阅读102
2024-05-13
石灰与水泥有什么区别
阅读151
2024-05-12
怎么消除负面情绪?
阅读138
2024-05-10
相关文章
从那以后,我变得坚强作文
阅读62
2021-12-02
蒜爆羊肉怎么做好吃美味做法
阅读141
2021-12-02
了解一下,关于英国留学保证金信息!
阅读112
2021-12-02
推普风暴三年级400字作文
阅读169
2021-12-02
小学生校园的一角400字作文
阅读89
2021-12-02
番茄肉丸汤最简单的做法介绍
阅读173
2021-12-02
交互设计英国留学
阅读184
2021-12-02
喂鸡的300字作文
阅读144
2021-12-02
英国留学7大类行李必备,建议收藏!
阅读58
2021-12-02
自己在家怎么做烤肉美味做法
阅读143
2021-12-02