如何增加体重而又不使身体肥胖?

肥胖，是指体积过大。

其中和脂肪有密切相关，要加体重，方法很 多，但要不胖，那得多锻炼啊。

让 它长肌肉吧，估计可以，因为我要减肥的时候，曾经做了大量运动，脂肪是下去了的，可肌肉上来。

而且很难再下去的，不过整个人看起来健美多了。