宝宝鸡胸应如何进行矫正
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鸡胸是一种常见的胸廓畸形,症状表现为:胸前壁呈楔状凸起,状如禽类的胸骨,这也是“鸡胸”名字的由来。
宝宝患了鸡胸不仅影响心肺功能,降低呼吸器官的抵抗力,而且影响孩子的体型美,并给孩子造成心理上的负担,甚至成为孩子终生的痛苦。
河北医科大学第二医院儿科王新良
如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。
因此,父母应带孩子去医院,请医生诊断出病因、对症下药。
同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。
1.呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶的同时吸气,停一会儿,两臂自然下落伴深呼气,每日数次,每次10分钟。
2.俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习,每日3至4次,每次10分钟。
3.单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4.慢跑有助于增强内脏活动、扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
摘自《》,人民军医出版社,2008年,主编
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