尿黄有味道怎么办

尿黄有味道大多都是因体内过度缺水导致的，所以一般晨尿的颜色都比较深，只要及时补水的话，就可以改善这种情况。此外，当吃了含有色素的食物之后，也会引起尿液发黄，例如南瓜等。肝肾功能出现问题后，尿胆原过量的话，也会使尿液颜色加深。最后，一些药物也会导致尿液变黄，只要停服药物后恢复则不需要处理。

正常的尿液多透明，且呈淡黄色或者黄色，一旦出现蒲公英黄，多提示尿液的颜色比较深，不过这种现象多发生于晨尿，是正常的生理表现。但有的人可能平时排出的尿液经常性的会出现尿黄、味道重的情况，这就需要引起重视了。那尿黄有味道怎么办呢？

　　1、及时进行补水

　　很多人平时不爱饮水，这就会使身体长期处于缺水的状态，而为了保证体内有充足的水分，肾脏就会压缩尿液，进而导致尿液浓缩，这样排出来的尿颜色就会比较深，且味道比较重。针对这种情况，需要及时补水，最好每天饮水量不低于1500ml。特别是在运动锻炼后，身体会大量缺水，如果这时候不及时补水，缺水严重时还可能会导致缺水性休克发生。

　　2、改善不良饮食

　　如果尿液发黄且异味重，且尿中有很多小气泡的话，多是饮食不注意导致的。比如最近吃了过于油腻、高脂的食物；或者是吃了太多含有天然黄色色素的食物，例如南瓜等等，都可能会导致尿液发黄。所以建议平时生活当中，尽量少吃带色素且可以染色的食物，且多吃新鲜绿叶蔬菜，这样尿液就可以恢复正常了。

　　3、检查肝肾功能

　　当肝肾功能出现问题后，也会导致尿液中的尿胆原过多，这样就会使患者出现尿道炎的症状。所以对于长期有尿黄的情况，且改善饮食、大量饮水都无法缓解的话，最好是及时就医，做一个基础的尿检，来明确病因。如果是肝肾问题所致的尿黄，需要积极治疗原发病，才能从根本上杜绝尿黄的情况再次发生。

　　4、停止服用药物

　　部分药物也可能会导致尿液颜色变深，如果在停服药物后，尿液就恢复正常的话，那多是药物引起的，无需特殊治疗。但如果停药一段时间后，尿液颜色还是比较深，味道比较重的话，则需要引起重视。