为什么坐着就想睡觉

如果在生活中经常性发现自己坐着就想睡觉，这并非单纯性的是睡眠时间过少的原因，也有可能和一些疾病有关。如果在生活中出现脑供血不足，患上颈椎病或者是存在脾气双虚、过度劳累等也同样会出现这种情况，对于这种情况需要引以为重，如果长期性存在，要到医院及时进行检查。

在春天或者是夏季，很多人很容易犯困，这种情况一般是由于晚上睡眠质量不佳或者是睡眠时间过少所致的，可是如果经常性的发现自己坐着就想睡觉，这并非是单纯性的睡眠问题，这有可能是某些疾病的症状表现，最好是到医院做相关的检查，确诊一下病情。那么，为什么坐着就想睡觉？

　　一、脑供血不足

　　坐着就想睡觉考虑是脑供血不足导致的，而引起脑供血不足的原因可能是贫血、低血压，也可能是劳累过度，情绪紧张焦虑压力大，或者低血糖等病情。这种情况可以口服黄芪精口服液和脑心舒口服液来调一到两个疗程，同时在白天适当地进行运动锻炼，改善睡眠质量，晚上不要熬夜，最好在11点左右睡觉，即可缓解。

　　二、颈椎病

　　颈椎动脉进入大脑之后，主要供血给小脑和内耳。小脑主要负责精细运动，内耳则负责人体的听力。椎动脉型颈椎病引起椎动脉供血不足时，小脑和内耳不能正常工作，会发生眩晕、头痛、眼疲劳、易打呵欠、记忆力下降、注意力不集中、失眠和嗜睡等症状。

　　由颈椎引起失眠和嗜睡的一大特点，是与负荷有关：在坐姿时，颈部处于负重状态，脑部供血不足，易产生嗜睡症状；而躺下后，颈椎不必负重，供血充足，头脑就变得清醒。

　　三、脾气双虚

　　这种情况也可能是由于脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困、没精神，可以服用健脾类的药物进行治疗，另外，在平时注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸、辛辣食物。

　　四、过度疲劳

　　疲劳的表现：无力感、注意力不集中、感受能力下降。另外，运动能力失调、记忆出现障碍、思维障碍、活动动机变性、欲睡。