拖延症吃什么药

劝导及药物对拖拉症患者来说作用微乎其微，

关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，

这需要很大的精神动力才能完成。

建议：

1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。

2． 把拖沓的原因一条条写出来

3． 一条条克服这些原因

4． 开始做事