孩子专注力不集中咋办

以下是一些可能有用的技巧来帮助孩子增强专注力和集中注意力的能力：

1. 创造一个安静、有序的学习环境：为孩子提供一个适合学习的环境，减少任何可能分散注意力的干扰。音量适宜，明亮灯光，书桌的靠墙面或背向窗户都是百试百灵的设计。

2. 填充孩子学习的目标感：激励孩子把游戏设计成比较有趣或者比较宏大的目标，这样孩子会自己主动想去达成目标，持续的攻关也让他们更有动力。

3. 以碎片时间的方式进行学习： 尝试将学习任务分成小块，每次2-10分钟，专注在任务上，然后休息一会儿，缓慢地增加学习时间，这样孩子可以在休息的时间里恢复精力和动力；

4. 制定学习计划并坚持： 帮助孩子制定一个有效的学习计划，明确任务和目标，确保有足够的时间来完成任务并贯彻计划，这样有助于提高孩子的自律能力和长期的耐心性；

5. 提供鼓励和奖励：当孩子完成任务和达成学习目标时，毫不吝啬地表达鼓励和感谢之情。他们需要知道自己的努力被认可，奖品可以是一个小小的盒子，里面有些好吃的，抑或是玩具卡片。

6. 培养良好习惯和规则：制定并强制执行一些规则，比如规定在学习任务前必须完成其他事情，或者表明每天必须定期运动或者晒太阳，有规律的生活人人都需要；

7. 继续给予孩子支持：对于一个专注力不强的孩子，持续的支持是非常重要的。鼓励孩子，给予感激和赞赏，以及提供有用的反馈和建议，都是培养专注力和集中注意力的关键。