冷宫怎么办吖

你身体寒重，以后寒凉的食物尽量不要吃，每次来例假的时候多喝点红塘水，把暖手宝放在小腹上，小腹暖和了，寒会一点点的逼出去，平时多吃点暖性的东西，调理几个月，你就会好啦，因为寒进去要花几年的时间，所以把它赶出去也要多花点时间，急不得的。