孩子觉得自己丑自卑怎么办

1. 给予孩子足够的关注和爱：鼓励孩子自信，让他们了解到在家人的眼中，他们是可爱、值得被爱的。

2. 认真倾听孩子的感受：不要以为孩子没有能力感受到外界的压力和标准，认真倾听孩子的感受，关注他们的内心需求。

3. 指导孩子正确的外表打扮：在孩子自信心不足的时候，美容美发、服装更加突显了一个人的形象，进而提高心理认同感。

4. 提高自身的吸引力：鼓励孩子发展自己的优点，让他们在更多领域拥有优势，比如：学习、才艺等。

5. 肯定孩子的价值：让孩子从内心感觉到自己是有价值的。

6. 面对孩子的缺点：用渐进式的方式引导孩子获得进步而非f质的全盘否定。

7. 建立健康的人际关系：让孩子进入更多的社交场合，通过社交让孩子获得社交渠道上的正反馈。

8. 寻求专业的心理辅导：如果孩子长期处于自卑状态中，无法自行调节，建议寻求专业的心理辅导。