哪种沙包好

哪种沙包好

自己做的沙包最好 如果是刚开始练就做一个木屑的,虽然是木屑,但打起来比体育店卖的那种沙袋手感好多了,也比那种沙袋硬 觉得打木屑不过瘾的话,就做一个全是沙子的沙袋,打久了拳头肯定变硬,建议先戴缠手带(泰拳那种),这样手没那么疼,到了一定水平就不用戴了。

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