关于密闭空间

关于密闭空间

密闭空间恐惧症患者害怕身处封闭的场所,如电梯、车厢、机舱等,这样的恐惧有时难免会影响到患者的生活、学习或工作,并危害到他们的心理健康。

那么密闭恐惧症是怎样产生的呢?

  密闭空间恐惧症的成因是复杂的,可能是某一具体的原因也可能有不止一种原因,目前对此尚无权威解释。

不过其可能的成因包括社会心理因素、遗传及性格因素和生物学因素等。

比如过分的严厉或教条化的教育,过分粗暴或压抑的环境,会使人的心理成长单一化或是正常心理发育受到扭曲,难于对客观事物做出正确判断,这些就是社会心理因素;遗传及性格因素则是指遗传性的性格脆弱,有些人天生紧张而显神经质,他们最易产生恐惧感,患此病后偏于高度内向、固执、敏感多疑、心胸狭窄,常表现为胆小、怕事、害羞及依赖性强。

  当有可能导致幽闭恐惧症的各种因素互相冲击,患者自身又无法解决承受的精神压力,精神压力超过其自身的承受能力时,就会导致发病。

  庆幸的是,密闭空间恐惧症是可以治疗的,其治疗以心理治疗为主,药物治疗为辅,需建立在患者与医生两方面的协作上。

一般常用的心理疗法有以下几种:

  系统脱敏法。

由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。

  满灌法。

在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。

鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

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