长期吃西红柿的坏处

长期吃西红柿的坏处

如果说长时间生吃西红柿,本身又有脾胃虚寒的情况,那么很容易发生腹泻,如果是长期在经期吃,则有可能会引发月经周期紊乱,再就是有可能损害牙齿。如果是长期空腹吃西红柿,有可能引起胃部不适,长期吃未成熟的西红柿,则有可能导致慢性中毒。

西红柿是生活中常见的一种蔬菜,含有多种维生素和矿物质,而且口感酸甜,适当的吃对身体健康有好处。很多人觉得西红柿特别好,所以总是一个劲的吃,几乎是天天不断,事实上西红柿不能长期吃,尤其不能总是生吃。那么长期吃西红柿的坏处有哪些?

  1、导致腹泻

  西红柿是一种性质寒凉的蔬菜,可以有效的清热解暑和润肠通便,可是如果总是生吃,而且一次性吃很多,那么就容易加重体内的寒气,若本身又存在着脾胃虚寒的情况,长期生吃西红柿很容易引发腹泻,给正常的生活和工作带来很大影响。

  2、月经周期紊乱

  女性在月经期间抵抗力是比较低的,而且血液的流失量比较大,如果说总是在经期的时候吃西红柿这一类寒凉食物,那么就有可能会引发经络不畅和气血瘀阻,从而导致月经不调,月经周期也会发生紊乱。

  3、损害牙齿

  西红柿是一种酸味的蔬菜,其中含有较多的植物酸容易对牙神经造成刺激,适当的吃没有什么问题,但如果说长期吃,并且食用量比较大,又不注意漱口和刷牙,那么就容易侵蚀牙釉质,对牙齿造成损害,导致各种牙病发生。

  4、胃部不适

  如果长时间空腹吃西红柿,那么很容易引发胃部不适。人在空腹的时候,身体当中的胃酸分泌量是比较大的,而西红柿当中含有大量的可溶性收敛剂,空腹食用西红柿,这种成分就会和胃酸发生反应,凝结成不容易溶解的块状物,从而引发胃胀和胃痛等胃部不适。

  5、慢性中毒

  有些人总是喜欢吃没有完全成熟的西红柿,但是这种西红柿当中含有番茄碱这种有毒物质,吃了之后会使口腔变得非常的苦涩,胃部也会感觉不舒服,要是长期吃这种西红柿,还有可能会导致慢性中毒,严重者会危及患者的生命。

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