如何进行自我调节

如何进行自我调节

自我调节? 遇到不好的事情 还是感觉不快乐 ? 前一种 :无所谓啦 人生在世 你还是幸运的可以在年少时接受磨练 经得起打击 别老了 才遇到倒霉事情 。

后一种:安静的睡会小觉 什么都不要想 ...如此 平凡 ,这般 淡然 。

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