怎么自我调节

怎么自我调节

予人快乐予己快乐。

个人认为,让自己变快乐的最佳途径是:学会善待他人,善待自己...

放轻松,抱着乐观的心态,想的再多还是要去面对,不如就该吃吃,该睡睡,不必再自己给自己添加多余的负担了...

大道理我不懂,我只知道心病还需心药医,目前至少要为了关心我的人好好活,不能让他们担心我....

太容易的人生就没多大意思了。

珍惜自己的每一天哦.... .... .... ..

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