金仕康鱼油怎么样 金仕康鱼油胶囊功效

　　金仕康是保健品相信大家都是有听说过的，那最近眼睛感觉不太好，所以想买点鱼油来名目的，这金仕康的鱼油到底怎么样？又有着什么样的功效？

　　金仕康鱼油怎么样

　　金仕康鱼油软胶囊，属于一种保健食品，具有改善血脂的作用。不过保健品通常对预防高脂血症有一定作用，对已经形成的高脂血症则作用不大，可以作为高脂血症的辅助治疗。如果有高脂血症的时候，应该注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动。必要时可以用他汀类药物控制血脂，鱼油软胶囊则可以做为降脂治疗的辅助。

　　金仕康鱼油胶囊功效

　　鱼油中的主要有效成分是欧米伽-3（omega-3）,常见的不良反应都集中在消化系统，如打嗝，消化不良和口味反常，且都轻微，易克服。FDa在2004年的健康声明里面指出支持补充omega-3有益健康，每日补充3g以内认为一般都是安全的（graS）。有报道显示鱼油增加出血风险，其实如美国心脏病协会的建议指出补充3g以内的omega-3基本不会引发出血风险，仅对于凝血功能障碍人群需要服用时监测凝血功能，对于大多数人3g以内补充都是安全的。目前市面上存在很多低纯度鱼油，这类鱼油长期服用不利于心血管疾病人群健康，因为这类低纯度鱼油里面含有过多的饱和脂肪酸和胆固醇，这些物质长期摄入会导致血脂异常，动脉粥样硬化。临床上更建议服用欧米伽-3纯度至少在85%以上的鱼油。

　　鱼油胶囊怎么吃

　　鱼油软胶囊一般是每天2次，每次2粒，早晚饭前口服。鱼油软胶囊主要是用深海的鱼体提炼而成，对人体健康的维护有一定的作用，能有效的调节血脂。降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。主要适用于心脑血管疾病、老年痴呆、视力衰退的人群。

　　鱼油是什么油提炼的

　　深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为ePa和DHa。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。