夫妻生活每次多久最好

男女双方进行夫妻生活的时候，每次时间应该控制在5~20分钟左右。其实男女双方的夫妻生活时间主要跟个人因素有很大的联系，所谓的个人因素主要是一个人的体力、精力、情绪等等情况。当然夫妻生活还有可能会受到其他方面的影响。

01

个人因素

有些中年人，到了后期的时候，自身的精力会有所下降，他的性能力也会有所降低，产生这类情况其实不要过于自责。当然很多男性比较追求时间的长短，这样不见得有多好。

02

不要过度的追求夫妻生活时间的长短

对于男女双方来说，在进行夫妻生活的时候，只需要将前戏做好，男女双方的感情得到交流，额外也可以尝试利用小玩具来增加情趣，这样其实是能够满足双方的需求。

03

可能有些男性过度的追求时间的长短，往往会对自身的健康造成影响，比如它会影响到男性的前列腺功能，会导致前列腺功能损耗过度。另外女性也容易产生盆腔处于充血的状态，或者是白带特别的多，由于长时间的进行夫妻生活，可能会导致彼此之间的疲劳度大幅度的提高。