购买蛋白粉需要注意什么？蛋白粉哪个好？

首先你买蛋白粉之前需要明确自身的要求，如果是通过蛋白粉来补充蛋白质，提升自身免疫力的，就可以选择类似汤臣倍健蛋白粉，它是动植物双蛋白配方的，吸收消化率更高，每天一勺，提高你的免疫力。