蛋白粉吃不吃?

在我个人认为是没什么必要的!只要平时注意下营养均衡,补下钙,头三个月多吃点坚果食物让宝宝大脑发育好点。

多喝水,不吃太多上火的食物,保持心情开朗,头三个月要注意适当休息。

我想这点你们也会懂的。

现在好多都是怀孕了就拼命的进补,到了生的时候宝宝就过大不能顺产的现象也好多的,所以平时吃东西时营养均衡,少吃多餐。

适当补下钙,定期做好产检就oK啦!祝好孕!

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