蛋白粉吃不吃？
在我个人认为是没什么必要的！只要平时注意下营养均衡，补下钙，头三个月多吃点坚果食物让宝宝大脑发育好点。
多喝水，不吃太多上火的食物，保持心情开朗，头三个月要注意适当休息。
我想这点你们也会懂的。
现在好多都是怀孕了就拼命的进补，到了生的时候宝宝就过大不能顺产的现象也好多的，所以平时吃东西时营养均衡，少吃多餐。
适当补下钙，定期做好产检就oK啦！祝好孕！
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