梨子炖冰糖的功效

梨子炖冰糖的功效

梨子口感不错,营养价值和药用价值也都很高。用梨子炖冰糖饮用,可以起到很好的生津止渴、润肺清燥、止咳化痰、清热解毒的作用;口燥咽干、大便干结、声音嘶哑、咳嗽咳痰时,都可以喝冰糖梨水缓解。冰糖梨水还能预防高血压、美容养颜。

梨子的肉质洁白如玉,汁水丰盈甘甜,口感不错,而且营养价值和药用价值都很高,所以深受人们喜欢。梨子可以直接吃,也可以榨汁喝,还可以与冰糖一起炖煮制成冰糖梨水饮用,都能起到一定的养生保健作用,那么,梨子炖冰糖的功效具体有哪些呢?

  1、生津止渴

  冰糖梨水清甜可口,适当的饮用,可以起到生津养胃、和中止呃的作用。如果患者因为胃阴不足,出现口燥咽干、大便干结、胃部隐痛等不适症状时,适当的喝一些冰糖梨水,就能起到很好的辅助治疗作用。

  2、润肺清燥

  雾霾天空气污染严重,对肺部的伤害很大,此时应该适当的多吃一些润肺的食物,冰糖梨水就是不错的选择。常饮冰糖梨水能起到润肺清燥、养血生肌的作用,有利于肺部的健康。因为它有清燥的作用,所以气管炎、支气管炎、上呼吸道感染患者出现咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑等症状时,常喝冰糖梨水也有一定的缓解作用。

  3、止咳化痰

  当出现咳嗽、咳痰等症状时,也可以适当的喝一些冰糖梨水。它可以促使局部炎症的缓解,阻断咳嗽反射,稀释痰液,所以能起到很好的止咳化痰的作用。

  4、清热解毒

  适当的吃一些冰糖,有利于清除身体中淤积的毒素。梨子中含有丰富的苹果酸、维生素、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质,常吃可以生津润燥、清热化痰。所以用梨子炖冰糖饮用,能起到很好的清热解毒作用。

  5、预防高血压

  常吃冰糖炖雪梨,不但可以促使血压下降,而且还可以缓解头晕目眩等不适症状,为了预防高血压,也可以常吃梨或者常喝冰糖梨水。

  6、美容养颜

  因为梨中含有丰富的钾、钙、磷、镁等矿物质,还有丰富的碳水化合物、纤维素,蛋白质等营养物质。如果能适当的多喝一些冰糖梨水为身体补充微量元素,可以让皮肤变得越来越光滑细腻,有美容养颜的作用。

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