北方怎么防寒

北方怎么防寒

首先是要保证自己的身体的抵抗能力好,这样即使不是很暖和,感冒的机率也不是很高哦。

具体的措施有:

1.买保暖内衣,厚的那种。

2.买毛裤,穿在保暖内衣外面。

3.买羽绒服,最好是买那种有质量保证的,各大商场均有销售。

4.少出门在家呆着,毕竟家里有暖气嘛。

5.其次就是在家多做运动,比如是多搞点卫生阿,做锻炼,这是一举两得的做法哦。

要是晚上还冷的话,就买一个暖水瓶,放床上是很保暖的哦。

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