吃维生素b和蛋白质粉对身体有什么好处，
蛋白粉和b族一起吃，可以让蛋白质更好的转化和吸收，而且不易上火。
提高吸收率。
如果您比较瘦，表明您的肠胃功能稍弱，如果按时按量吃的话，蛋白质可以修复您的肠胃系统，对您的肠胃有帮助，会长胖一点
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